在FGO（Fate/Grand Order）游戏中，高级布丁是一种重要的活动道具，对于玩家来说具有很高的价值，以下是一些高效速刷高级布丁的策略与技巧：

1、选择合适的刷取地点：

- 滑稽可笑和果子之国是高级布丁掉率最高的地点，玩家应该优先考虑地点进行刷取。

2、装备活动限时概念礼装：

- 装备活动限时概念礼装可以显著提升高级布丁的掉落数量，这是提高刷取效率的重要手段。

3、合理规划体力：

- 在刷取高级布丁时，要合理规划自己的体力值，避免在体力不足的情况下进行高难度副本的挑战，以免浪费宝贵的资源。

4、组建强力队伍：

- 一个强力的队伍是高效刷取高级布丁的保障，在选择队伍成员时，要充分考虑他们的技能搭配和属性克制关系，以最大化输出效率。

- 主角与从者之间最好有足够的羁绊值，以提高配合度。

- 充分利用角色的特攻和特防，以及队伍中的辅助角色，提高整体战斗力。

5、利用自动战斗功能：

- 对于一些简单的副本和任务，可以利用游戏自带的自动战斗功能来节省时间和精力，但需要注意的是，在关键时刻还是要手动操作以确保胜利。

6、关注游戏更新和官方公告：

- FGO的不断更新和迭代，高级布丁的刷取策略也在不断变化，玩家应该密切关注游戏的更新动态和官方公告，以便及时获取最新的刷取信息和福利。

7、使用脚本（需谨慎）：

- 在fgo国际服中，有自动化的脚本可以帮助玩家节省时间和精力，但使用脚本可能会对游戏体验和账号安全造成一定影响，因此在使用前需要谨慎考虑。

高效速刷高级布丁需要玩家在多个方面做出努力，通过选择合适的刷取地点、装备活动限时概念礼装、合理规划体力、组建强力队伍、利用自动战斗功能、关注游戏更新和官方公告以及谨慎使用脚本等方法，玩家可以显著提高高级布丁的刷取效率。